Iné názvy: pŕhľava dvojdomá, žihľava
Zber: celá nadzemná časť (listy, stonky, kvety) počas celej sezóny od mája do septembra (najúčinnejšie sú mladé rastlinky žihľavy)
Medicínske účinky: protizápalový, antiseptický, hypoglykemický, močopudný, antireumatický, antihemoragický (zastavuje krvácanie), detoxikačný, rozťahuje cievy, podporuje krvný obeh, znižuje krvný tlak, podporuje laktáciu, expektorant, antialergický, zmenšuje zväčšenú prostatu
Žihľava dvojdomá a jej účinky
• Žihľava má močopudné účinky a priaznivo pôsobí na odstraňovanie kyseliny močovej z tela, vďaka čomu pomáha pri ochorení dna. Toto ochorenie sa prejavuje opuchmi a bolesťami kĺbov spôsobenými práve kryštalizujúcou kyselinou močovou, ktorú telo nedokáže vylúčiť.
• Vďaka protizápalovým účinkom pŕhľava pomáha redukovať bolesti aj pri artritíde a iných reumatických ochoreniach.
• Diuretické účinky žihľavy dvojdomej, pomáhajú zmierniť príznaky benígne zväčšenej prostaty a považuje sa za prírodnú alternatívu liekom na túto chorobu
• Pŕhľava bojuje proti prejavom alergií redukciou množstva histamínu produkovaného telom. Práve histamín je látkou, ktorou imunitný systém prehnane reaguje na určité alergény (peľ, prach a iné).
• Pri vonkajšom použití urýchľuje žihľava liečbu podráždenej pokožky, hemoroidov a zmierňuje bolesť svalov a kĺbov
• Žihľavový odvar alebo tinktúra sa dá využiť i pri iných povrchových zraneniach pokožky, kde zabraňuje nadmernému mokvaniu a sekrécii, zmierňuje podráždenie a zvyšuje pevnosť tkaniva.
• Vonkajšie použitie pŕhľavového extraktu sa odporúča i na zlepšenie kvality vlasov, odstránenia lupín a pri nadmerne mastných vlasoch a pokožke hlavy
• Pŕhľava je predmetom medicínskych štúdií a má potenciál pri liečbe alzheimerovej choroby, artritídy, astmy, infekciách močového mechúra, bronchitídy, zápale ďasien, obličkových kameňoch, vyrážok a akné, laryngitídy, roztrúsenej sklerózy, PMS, ischiase a zápale šliach
• V ľudovom liečiteľstve sa žihľava považuje za detoxikačnú liečivú bylinu, ktorá posilňuje imunitný systém, čomu vďačí najmä jej močopudným účinkom
