Je ho možné používať denne, pretože je veľmi šetrný k pokožke hlavy.Obsahuje množstvo minerálov a pomáha tak pri padaní vlasov a ešte šetrí prírodu. Potrebujeme: 1 šálku destilovanej vody 3 lyžice sušených koreňov žihľavy štvrť hrnčeka tekutého mydla/podľa vášho výberu/ 1 čajovú
Iné názvy: pŕhľava dvojdomá, žihľava Zber: celá nadzemná časť (listy, stonky, kvety) počas celej sezóny od mája do septembra (najúčinnejšie sú mladé rastlinky žihľavy) Medicínske účinky: protizápalový, antiseptický, hypoglykemický, močopudný, antireumatický, antihemoragický (zastavuje krvácanie), detoxikačný, rozťahuje cievy, podporuje krvný obeh, znižuje krvný tlak, podporuje laktáciu,
Iné názvy: kolocier, psí jazyk, skorocel, ranocel, jatrocel Zber: listy od mája do septembra – v období kvitnutia Medicínske účinky: antibakteriálny, protizápalový, antihistamikum, stimuluje vykašliavanie hlienu, zastavuje krvácanie, sťahuje tkanivo a cievy, antacidum, močopudný, hojivý, posilňuje spojivové tkanivo Skorocel a jeho účinky • Už odpradávna sa
Iné názvy: medunica, svalník, čierny koreň, dobrý koreň Zber: Od júna do septembra sa zberá horná nezdrevnatená časť vňate s kvetmi Medicínske účinky: protizápalový, astringentný (sťahuje tkanivo), zastavuje krvácanie, expektorant, antireumatický, hojivý, podporuje delenie buniek a obnovenie tkaniva Kostihoj lekársky a jeho účinky • Pre kostihoj
Zázvor, tiež nazývaný ďumbier, bol najskôr pestovaný na juhu Číny a neskôr sa rozšíril aj do Indie. Vďaka moreplavcom sa neskôr dostal aj na Blízky východ a do okolia Stredozemného mora. Liečivé účinky: Zázvor sa používa pri nevoľnosti a žalúdočných problémoch. Podporuje vylučovanie slín, používa