Nenechajte sa odradiť jej horkastou chuťou. Rukola je malý zázrak, ktorý by vám na tanieri rozhodne nemal chýbať. Pýtate sa, čím je rastlina, pôvodom z Talianska, taká vzácna? Rukola obsahuje celý rad pre človeka veľmi dôležitých prvkov. Okrem vody a vlákniny v nej
Zdravá strava a výber kvalitných potravín dokáže s naším organizmom urobiť zázraky. Stačí sa rozhliadnuť a vedieť si vybrať produkty, ktoré sú preverené časom a pýšia sa blahodárnymi účinkami. Spomalí starnutie pleti Mexická štúdia ukazuje, že Chia by mohlo byť považované za
Nájsť v nápojových lístkoch gastronomických zariadení u nás na Slovensku cesnakový čaj, je takmer nemožné. A pritom v niektorých kútoch sveta ide o vychýrenú pochúťku. Priaznivé účinky cesnaku sú ľudstvu známe už od nepamäti. Nie nadarmo býva tento biely poklad považovaný za